सिंघी मछली [SINGHI] के न्यूट्रिशनल फायदे ( 100 ग्राम पर )

प्रोटिन                               %              16.12 ग्राम

विटामिन-D                       %              197.20आईयू

विटामिन - A                      %             49.68 आईयू

पोटेशियम                         %             113.53 मि.ग्रा.

कैल्शियम                         %             221.37 मि.ग्रा.

ओमेगा-3( EPA+DHA)     %            153.90 मि.ग्रा.